مدیتیشن فعال: بهترین جایگزین برای کسانی که در حین مراقبه حواسشان پرت می‌شود

مدیتیشن یا مراقبه اینروزها رسانه‌ها آنقدر در مورد فواید مدیتیشن صحبت کرده‌اند که بعید است کسی در مورد آن و فوایدش چیزی نداند. البته

ادامه

۸ قدم تا پیروزی بر افسردگی

وقتی افسرده ایم، احساس می کنیم هیچ چیز در این دنیا نمی تواند حال ما را خوب کند. افسردگی بیماری ناجوانمردی است زیرا آنقدر

ادامه
RSS
Follow by Email
Facebook
LinkedIn