چرا همیشه بهترین را برای آخر می گذاریم؟

لطفا کمی به این سوالات فکر کنید: -چرا یک ژیمناست تحسین‌برانگیزترین حرکتش را آخر از همه اجرا می‌کند؟ -چرا یک شعبده‌باز خارق‌العاده‌ترین حقه‌اش را

ادامه

آیا می‌توانیم در خواب جواب مسائل حل نشده‌مان را پیدا کنیم؟

معروف است که الیاس هاو مخترع چرخ خیاطی هنگامی که در حال طراحی چرخ خیاطی بود به مشکلی برخورد کرد که راه حلی برای

ادامه

چرا کابوس می‌بینیم؟

اگر از افراد بپرسید قدیمی‌ترین خاطره‌شان مربوط به چه سنی است، بیشتر آنها در مورد خاطراتی صحبت می‌کنند که به ۳ الی ۴ سالگی‌شان

ادامه

خواب؛ بهترین تمرین برای بهبود حافظه !

ما از دوران بچگی در حال ذخیره کردن خاطرات هستیم، به همین‌خاطر همه ما راههایی برای بهبود حافظه بلدیم. یکی از رایج‌ترین راههایی که

ادامه

چرا کودکان دوست ندارند شبها سروقت به رختخواب بروند؟

یکی از بزرگترین چالش‌های والدین اینست که کودکان را سروقت بخوابانند زیرا کودکان بطور معمول از رفتن به رختخواب سرباز می‌زنند و برای اینکار

ادامه

چرا وقتی جایمان عوض می‌شود خوابمان نمی‌برد؟

خیلی از افراد وقتی جایشان عوض شود یا قرار باشد شب را در خانه یک دوست یا یک فامیل بگذرانند خوابشان نمی‌برد. روان شناسان

ادامه

۸ راهکار برای بهبود خواب کودکان

خواب کودکان هم برای رشد آنها مهم است و هم برای خلق و خوی آنها (و البته خلق و خوی والدین آنها!). مثلث طلایی

ادامه

۵ گام برای جلوگیری از دیدن خواب ترسناک

اینکه هر از گاهی یک خواب ترسناک ببینیم چندان هم بد نیست. معمولا اثرات یک خواب ترسناک اندکی پس از بیدار شدن از بین

ادامه

چرا در خواب حرف می زنیم؟

حرف زدن در خواب که اندیشمندان این حوزه به آن “Somnliloquy” نیز می گویند یک اختلال خواب است که بصورت ناهشیار انجام می شود.

ادامه

۱۲ تکنیک برای خلاص شدن از بی خوابی

تمام افراد در دوره های از زندگی شان بی خوابی را تجربه می کنند. اولین شبهای نقل مکان به خوابگاه دانشجویی، شبهای بعد از

ادامه
RSS
Follow by Email
Facebook
LinkedIn